Ako si poradiť s ekzémom na rukách?

Ekzém na rukách

Ekzém na rukách je veľmi bolestivý a náročný problém. A aj to je jeden z dôvodov, prečo je dôležité poznať všetky faktory, ktoré môžu zhoršiť príznaky ekzému a ich elimináciu. Viete ako ekzému na rukách zabrániť a čo na neho zaberá?

Príčiny ekzému na rukách

Ekzém je treťou najčastejšou kožnou poruchou. Ovplyvňuje častejšie ženy ako mužov. Prejavuje sa formou svrbenia a bolestivých pľuzgierikov,  ktoré sa môžu objavovať na ktorejkoľvek časti tela. Ale ekzém na rukách je pre každodenné fungovanie v živote najproblematickejší.

Najčastejším dôvodom zhoršovania ekzému na rukách je priamy kontakt s rôznymi typmi alergénov a látok, ktoré dráždia pokožku. Okrem toho, sú to tiež látky znečisťujúce životné prostredie. Všetky druhy potravinových alergií a citlivosť pokožky na faktory, ktoré spôsobujú ekzém.

Príznaky ekzému na rukách

V prvej fáze sa ekzém na rukách prejavuje vo forme svrbenia a začervenania. Neskôr sa na koži môžu objavovať bolestivé praskliny alebo pľuzgieriky. Ekzém na rukách môže pokrývať celú oblasť od nervových zakončení v prstoch až po zápästie.

Ako zabrániť ekzému?

Vylúčením faktorov, ktoré môžu spôsobiť alebo zhoršiť príznaky ekzému na rukách, môžete rýchlo zabudnúť na tento problém:
  • Vyhnite sa dráždivým faktorom - najdôležitejšie je vyhnúť sa látkam, ktoré dráždia našu pokožku. Môže to byť nevhodný šampón, mydlo, pracie prostriedky alebo čistiace prostriedky.
  • Obmedzte kontakt s vodou - obzvlášť horúca alebo napenená voda môžu spôsobiť zhoršenie.
  • Správna životospráva - veľmi často sa stáva, že ekzém je reakcia na potraviny. Preto sa na začiatku snažte vylúčiť mliečne produkty, vajcia alebo lepok. Správnym krokom je podstúpiť testy na zisťovanie alergie.
  • Používajte prírodné hygienické produkty - v súčasnosti je na výber pestrá ponuka prírodnej kozmetiky s veľmi jednoduchým zložením. Práve taká predstavuje najlepší spôsob prevencie ekzému. Pre každodennú hygienu odporúčame dechtové mydlo na psoriázu a ekzém, ktoré jemne čistí citlivú ekzematickú pokožku. Nepoužívajte antibakteriálne mydlá, ktoré dráždia. Nevhodné sú aj výrobky s obsahom alkoholu a chemikálie.
  • Používajte hydratačné liečivé krémy s vysokým obsahom účinných látok a zvlhčujúcich látok, ktoré môžu zakonzervovať vlhkosť v pokožke. Nezabudnite na používanie správneho krému po každom umytí rúk. Vlhké ruky budú totiž menej náchylné k praskaniu a v dôsledku toho k nástupu ekzému.Začervenanie, ekzém, svrbenie

Spôsoby liečby ekzému na rukách

Pripravili sme pre vás zoznam účinných spôsobov, vďaka ktorým sa vaše ruky zbavia nevzhľadných zmien. Navyše môže pominúť nielen bolesť ale aj podráždenie.
  • Bavlnené rukavice - jeden z najlepších spôsobov ako eliminovať ekzém je používanie bavlnených rukavíc na noc a to takým spôsobom, že pred ich použitím ruky poriadne pretriete Psorioderm sensitive krémom. Obsahuje agátový med a jojobový olej, ktorý rýchlo regeneruje suchú a svrbiacu pokožku. Okrem toho rukavice pomôžu ochrániť pred poškriabaním počas spánku.
  • Aloe vera - je bohatá na hygroskopické látky, ktoré sa vyznačujú dokonalou schopnosťou viazať vodu. Práve preto sa ale používa pri liečbe kožných ochorení vrátane ekzému. Vyskúšajte použiť aloe gél na podráždenú pokožku a rýchlo uvidíte rozdiel.
  • Kokosový olej - najlacnejší a najdostupnejší spôsob, ako zlepšiť a zmierniť príznaky spojené s ekzémom je použitie kokosového oleja, ktorý účinne zvlhčuje pokožku.Starostlivosť o ekzém na rukách
  • Avokádo - je bohaté na minerály a vitamíny, vďaka čomu dokonale zjemňuje pokožku a podporuje tvorbu kolagénu. Ak sa chcete zbaviť ekzému na rukách, stačí pomliaždené avokádo nechať na rukách hodinu. Potom už len opláchnuť vlažnou vodou. Po prvom použití už badať významný rozdiel.
  • Studené zábaly - pre urýchlenie pocitu pálenia a podráždenia spôsobeného ekzémom odporúčame používať studené zábaly 2 - 3 krát denne. Tento zábal udržujte na rukách minimálne 5 minút.
  • Pupalkový olej - obsahuje vysoké množstvo nenasýtených mastných kyselín, ktoré zabraňujú strate vody z hlbších vrstiev pokožky. Pupalkový olej zlepšuje pevnosť a pružnosť pokožky. Nájdete ju v našom vitamínovom balíčku Vitasoft, ktorý bol špeciálne vyvinutý pre liečbu kožných problémov ako je ekzém, psoriáza alebo seborea.
  • Jablčný ocot - dokonale čistí telo od toxínov a reguluje úroveň pH. Ak sa chcete zbaviť všetkých problémov súvisiacich s ekzémom, pripravte si roztok zo sódy, v ktorom namočíte ruky po dobu 15 minút. Túto procedúru opakujte každý deň.
Ekzém na rukách môže byť izolovaný alebo je súčasťou rozsiahlych zmien kože, ktorá zahrňuje rôzne časti tela. Efektívnou prevenciou je poznať stimulačné podnety, ktoré môžu vyvolať alebo zhoršiť stav ekzému. Viac menej, ak chceme zabudnúť na ekzém, musíme uplatňovať protiekzémové pravidlá konzistentne. Skvelou voľbou je aj kvalitná dermatokozmetika.   Telové mlieko na ekzém Krém na ekzém   Sprchový gél na ekzém

 

« Späť na blog

Blog

Ako si vybrať šampón na seboreu vo vlasoch?

Ako si poradiť s ekzémom na rukách?

Ako na seboreu vo vlasoch?

Potničky u detí